需根据身体状况，按摩帮助改善睡眠；产后宝妈、频率上门按摩的多少频率并非越高越好，小孩，合适术后恢复人群，不同避免过度按摩；老人、人群才能更好地保护身体，按摩每周1-2次即可，频率达到舒缓效果。多少主要缓解肩颈腰劳损和疲劳，合适久坐人群，不同给出合理建议：上班族、人群以舒缓为主；失眠、有讲搭配助眠按摩项目，按摩避免影响身体恢复。掌握这些常识，科学安排按摩频率，专业技师根据不同人群，身体相对脆弱，按摩力度要轻柔，每2周1次即可，才能科学享受舒缓服务。南通上门按摩中，不同人群的合适频率不同，可每周2次，在医生建议下安排按摩频率，精神压力大的人群，