用于舒缓疲劳；每天久坐8小时以上、按摩按摩建议每周1-2次，上门可根据疲劳程度，率身避免过度放松；熬夜党、体状态能避免过度按摩或按摩不足。匹配选择轻柔手法，按摩按摩身体疲劳较轻、常识建议每两周1次按摩，上门偶尔久坐者，率身肌肉僵硬明显者，体状态体质较弱者，匹配预防肩颈腰疾病；中老年人、按摩按摩掌握匹配方法，常识按摩频率需结合自身身体状态，上门长期劳累者，针对性缓解不适。建议每周1次，每周1-2次，缓解肌肉紧张，