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按摩常识:上门按摩时长需根据自身需求选择,杭州很多人盲目选择长时间按摩,反而对身体造成负担。一般来说,肩颈局部按摩选择30分钟即可,能有效缓解肩颈僵硬、疲劳,适合时间紧张的上班族;全身按摩选择60分钟
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按摩常识:上门按摩后做好护理,能让按摩效果更持久,广州很多人按摩后忽略护理,导致效果大打折扣。首先,按摩后不要立即洗澡,尤其是冷水澡,按摩后毛孔张开,冷水刺激会导致毛孔收缩,影响血液循环,建议按摩后1
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