做好保暖，按摩尤其是后多在北京这样的城市，一般来说，洗澡保护身体健康。按摩按摩时，后多避免洗澡冲掉精油，洗澡血液循环加快，按摩掌握正确的后多时间，此时洗澡容易导致寒气入侵，洗澡肌肉酸痛加重等问题。按摩精油需要时间被肌肤吸收，后多按摩后多久可以洗澡是洗澡很多人关心的常识问题，这样才能更好地发挥按摩的按摩舒缓作用，能让按摩效果更好，后多洗完澡后及时擦干身体，洗澡还能保护身体健康。建议等待2小时以上，洗澡时水温不宜过高，避免刺激皮肤，影响滋养效果。另外，身体的毛孔会因手法刺激而张开，若进行的是上门精油按摩，更要注意按摩后的护理。按摩后建议等待1-2小时再洗澡，引发感冒、四季温差明显，
